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miércoles, 27 de febrero de 2013

Hablemos de...dejar de fumar

Quizás (bah quizás no, seguro..) este post se va a salir de la temática habitual del blog, pero "dejar de fumar" no deja de ser parte de algo relacionado con nuestro cuerpo (que es tema central en estos blogs...blogs de belleza/cuidado personal, etc) y me parece muy positivo que os deje mi testimonio/historia...quién sabe?!?! a lo mejor alguien se anima...:D



puaaag :S
Quiero destacar que, si escribo esto es porque se puede (yo pude...y siempre pensé que no podría..soo why not! ^______^)

Yo empecé a fumar (de manera esporádica, pero fumaba), a los 14 años (si...soy así de idiota/pelotuda), por aquel entonces mis padres se acababan de separar y yo me creía que por fumar era muy rebelde y muy guay (y bueno..todos hemos sido adolescentes) y lo que empezó siendo eso, un acto de rebeldía...se convirtió en un tremendo VICIO, realmente no sé cual fue el momento en el que me dí cuenta de que estaba realmente enganchada...pero en principio no me molestó mucho (una que era joven y como ya he dicho...un poco idiota je), la cuestión es que cada vez fumaba más y más, y no te das cuenta, pero además de salud se te va un pastón!!...encima, en casa fuma mi madre (y ahora mi hermano también...), así que además de todo, nunca faltaban cigarrillos en casa...un desastre!! Y por si fuera poco, el precio del tabaco aumentaba y aumentaba, yo me sentía cada vez peor (hasta punzadas en el pecho...tos y resfriados heavys en invierno...dolores de cabeza...la piel sin luminosidad ninguna...en fin..) y si bien cada vez me sentía peor... seguía fumando (pasé del tabaco de cajetilla al de liar..pero era lo mismo), lo peor vino cuando me mudé a Argentina....EL PARAÍSO!!tabaco barato y os juro que pensé...voy a ser vieja y a parte de tener más arrugas quelcopón!..voy a dar una mala imagen que te cagas con un cigarro en la mano todo el día (si y sola y conviviendo con 50 gatos..así de dramática soy !!)


esta era yo de grande...pero con cigarro incluído
No me veía capaz de dejarlo, encima mi chico también fumaba...lo veía todo muuy negro y así seguí un año entero, fumando como si no hubiera mañana...comprando a horas poco habituales (aquí venden tabaco en todos lados, no solo en estancos y máquinas expendedoras) y mi novio igual...

Y un día, lo hablamos con él, y nos pusimos de acuerdo en dejar "poco a poco", y me quise morir...xD y fracasamos los dos...ese método no nos sirvió...

Sinceramente no veía un final feliz a esto, sinceramente pensaba que iba a seguir fumando (como mi madre)...pero esto no paso, lo conseguimos, un día no fume más (mi novio tampoco)...y si, no te voy a mentir, tuve tres días horribles, me sentía mal y quería un cigarro casi todo el tiempo...luego la ansiedad se me fue yendo de a poco...me comí durante un tiempo bastantes piruletas (tu sabes tampoco taaaaaaaaantas) y no engordé nada (este dato alienta no¿), supongo que ese día nos hizo "click" a los dos la cabeza...y pusimos nuestra vida y futuro juntos por delante de ese tubito vicioso.

Hace más de dos años que no fumo, hago deporte habitualmente sin morir en el intento, mi piel es otra (mi pelo también), la comida tiene sabor y olor, huelo estupendamente...y mil cosas más...

No te estoy tratando de convencer de nada...cada uno hace su click...a su tiempo, pero si quiero alentarte..porque sinceramente yo no me creía capaz, y lo hice....

¿POR QUÉ TU NO VAS A PODER?

Espero que el post le sirva a alguien de ayuda, o por lo menos aliente a alguien...como siempre gracias por leerme, un besote

45 comentarios:

  1. Me siento identificada contigo, yo el dia 1 de marzo hago dos años que lo deje, como tú (pensaba que era la única en pensar eso) me veía viejita y con el cigarro en la mano y no me gustaba mucho, la verdad....tuve varios intentos pero sólo conseguí dejarlo con unas pastillas, no las recomiendo pero en ese momento a mi me salvaron, sin duda es lo mejor que he hecho en mi vida...bss

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    1. que bueno!!! pues me alegro un montón :D y me ha encantado que dejes tu experiencia!! un besote!

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  2. Wow que post tan inspirador, yo no fumo pero creo que post como este ayudan mucho a las personas que esta en la batalla de dejar el cigarillo, un abrazo grande y Gracias por compartir tu experiencia, me alegro mucho que juntos pudieron tomar la decision y fueron exitosos! Felicidades guapisima!! :D

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  3. Yo nunca he fumado y se que jamás fumaré, pero me encanta conocer estas historias :) Tuviste mucha cnstancia! ¡Felicidades!

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  4. Ay vi el título de tu post y entré al toque!!! Me interesa muchísimo tu experiencia y lo que contas por que intenté dejar como 3-4 veces, y fracasé siempreeeee! La abstinencia del cigarrillo me vuelve una persona totalmente insoportable!

    Me sirve mucho de inspiración este post, y aparte todo lo que decís es completamente cierto: una respira mal, todo tiene gusto a tabaco, ni hablar del mal aliento ante los no-fumadores, etc. Son muchas desventajas, pero no pierdo la fe en mí misma en que algún día lo voy a lograr, voy a dejar de fumar. (Ahora que lo pienso, antes me fumaba un atado diario y ahora me vengo fumando la mitad hace unas semanas, supongo que estoy menos ansiosa o estresada, o capaz estoy aprendiendo a fumar "por placer" y no tanto de vicio y por eso voy bajando la cantidad día a día.)

    Además, es suficiente con ver en la cajita de cigarrillos los componentes: 11mg de alquitrán, 0.8mg de nicotina. Eso lo dice todo. Estamos fumando más humo tóxico que tabaco en sí. Y eso me va provocando menos y menos "placer" al fumar. Es intoxicarse a voluntad propia.

    Y sí, se puede dejar sin engordar (las veces que dejé un par de semanas me tomaba un MONTÓN de líquido e infusiones pero no comía de más, no me daba por ese lado).

    BUENISIMO tu post. Me ENCANTÓ y te FELICITO por haber dejado de fumar! Sos una mujer FUERTE y espero poder ser como vos!!!

    Besotes!

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    1. :) gracias por tu comentario..vas a ver que se puede y que lo vas a conseguir...yo sin tabaco los primeros días andaba desquiciada jaja (por suerte tuve el apoyo de mi novio...intenta buscar a alguien que no sea pesado...pero que te apoye y que te haga creer en tí), en fin niña ojalá llegue pronto tu "click" un besote

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  5. yo probé el cigarrillo a los 19, habré fumado 5 veces en 2 años,pero la verdad no me provoca nada, no me gusta el sabor que te queda, me da asco, en fin, por suerte no caí en el vicio pero me alegro que puedas compartir esta experiencia para ayudar a otros, y te felicito porque me imagino que debe ser muy difícil dejarlo, y fuiste muy fuerte!

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  6. el 19 de Marzo cumplo 2 años sin fumar, despues de un recital (esa noche me fumo mas de 30), me asquee de tal forma que esa mañana me desperte y dije "basta, me cansaste", fue la mejor decicion que tome, 15 años de fumadora, empece a los 13 para ser "cool" y me arrepiento tanto de haberlo probado, he llegado a fumar mas de 40 cigarros por día, UN HORROR!!! estuve muy enferma culpa de este VICIO! he llegado a tener pulmonia, vivia en un primer piso y no podia subir las escalera me quedaba sin aliento, antes hacia muchisimo deporte y lo he dejado por no poder correr.
    Hoy estoy libre de tabaco aunque a veces me dan ganas de fumar, pero aun resisto y digo NO!
    Te recontra felicito...!!!

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  7. hola guapa, muy bien
    ya soy tu seguidora, un besote
    http://trendy-u.blogspot.com.es

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  8. Vaya parece que a todas nos dió por dejar de fumar por la misma época... jajaja, yo y mi madre lo dejamos la primera semana de Febrero hace dos años ya, y hasta ahora... Muy buen post... Besos

    http://alokawa.blogspot.com.es

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    1. que bien!!, mi madre no lo suelta todavía :(

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  9. Jo, te leo, y ya me gustaria a mi decir asi como tu, a partir de ya, no lo hago mas! pero soy debil... Se me va mucha pasta, y tambien salud, pero no puedo
    Me he apuntado a acupuntura... a ver que tal
    http://tieshafashion.blogspot.com.es/

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    1. se puede tocaya...ya vas a ver que si :)

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  10. Hola guapa!! que suerte que al final pudiste dejar de fumar :), yo sólo probé el tabaco alguna vez pero siendo asmática nunca se me hubiera ocurrido fumar regularmente, además de que es asqueroso :S!! Pero sí que he tenido a mi padre que fumaba a todas horas, era horrible ir con él porque apestaba a tabaco, aunque en esos momentos no fumara su ropa olía fatal :S.. y menos mal que después de toda la vida fumando pudo dejarlo.. también tuvo que ser de golpe y por suerte ya debe llevar 10 años sin fumar.
    Hay que comprender que es una droga y cuesta muchísimo de dejar, así que tiene mucho mérito conseguirlo!!

    un besazo!!

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    1. pues que bien que dejara!! un besito guapa

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  11. Yo no fumo y nunca lo he hecho, es algo que no me gusta... Y estar con alguien fumador tampoco me gusta, el olor se pega en la ropa, en el pelo.. en fin, un horror. Te felicito por el cambio de vida y me alegro un montón por ti y por tu salud. Un besote.

    http://merysintacones.blogspot.com.es/

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    1. gracias mery...estoy muy contenta la verdad!

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  12. Excelente tu post y tu mensaje!
    Felicidades por la decisión!
    Besos
    http://elrincondegladiola.blogspot.com.ar

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  13. Hola cielo!! ahora vi tu comentario de que me escribiste un privi por FB pero a mi no me sale :S no sé por qué! quizás sería mejor por correo: blondgirl49@hotmail.es

    un besazooo^^

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  14. ole campeona!!! genial el post y te felicito por haberlo conseguido, yo llevo años detrás de mi chico para que lo deje y nada...no hay manera. Trabajo en una clinica dental y veo casi a diario lo que el tabaco le hace a la boca de la gente, les damos espejos para que ellos mismos lo vean y aun así no lo quieren dejar, es una pena la verdad porque si esas cosas se las hace a la boca no quiero imaginarme lo que le hace al resto del cuerpo por dentro. Claro que cada uno es libre de hacer con su cuerpo lo que quiera pero...la realidad es que el tabaco es muy nocivo.

    Te felicito de corazón por haberlo logrado y a ver si consigo yo que mi chico lo deje.

    Te sigo guapa! besos!

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    1. ojalá lo deje, yo estoy con la misma lucha con mi mamá y mi hermano..

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  15. Yo dejé hace unos años y estoy muy contenta.
    Un besazo.

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  16. Buenasss, ya publiqué la entrada con el premio que me concediste, por si quieres echarle un vistazo. Un besote y que tengas un muy buen fin de semana :-)

    http://merysintacones.blogspot.com.es/

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  17. Muy buen post. Gracias por compartir tu experiencia con nosotras y felicitaciones por poder! Un beso

    http://viplalaland.blogspot.com.ar

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  18. enhorabuena!!!!! Yo soy de la liga anti-tabaco ;)
    ♥nailistas

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  19. yo lo deje hace tres mesecitos, y vamos bastante bien, no me ha costado nada, la verdad es que tampoco fumaba mucho.. pero bueno, nada es mejor :)

    Orchid style :)

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  20. Hola linda, justo me diste el en clavo con este post
    Yo lo dejo por completo el lunes. Ya había empezado a querer dejarlo pero bueno me vencía. Tengo poco de que baje la cantidad de una cajetilla diara a media. Y como tengo pronto una operación me dijeron 0 cigarro dos semanas antes y dos después, así que obligada y contenta dejaré de fumar, pues no hay opción (jejeje soy débil)

    Ya le dije a mi novio, montón de paletas y chicles para la ansiedad de que lo dejo.

    Muy bueno tu post
    Besos!



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  21. por cierto (me olvidaba jajajaja)

    Te encontré por el grupo BEE
    Ya te sigo
    xoxo
    Eloise
    http://noirsins.blogspot.mx/

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  22. Hola guapa, tienes toda la razón, es de los vicioes más absurdos que existen, un besote!

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  23. unos mensajes muy inspiradores la verdad, una de nosotras consiguió dejar de fumar pero yo... me veo un poco incapaz, conseguí estar sin fumar unos meses y volví. Pero me empujas a volverlo a intentar, gracias!

    un beso
    nailistas

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  24. Hola! Mensaje muy bonito pero yo no fumo jeje. ¡Me alegro de que lo consiguieses porque, créeme, vale la pena dejarlo y sentirse a gusto con una misma1 :D

    http://lastendenciasnuncaacaban.blogspot.com

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  25. Vaya, no lo hubiera pensado. Pero que bueno que lo has vencido, porque es bueno para ti, personalmente no me gusta el humo de los cigarros (además de que me hacen daño) y es buenisimo que hayas ganado contra un vicio como ese.
    Felicidades!
    De paso hay un premio para ti y andamos de Tejejuntas (por si quieres unirte :))
    Hasta la próxima, un besote ^_^
    <(")

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    1. niña, no puedo acceder a tu perfil (y por lo tanto a tu blog..dejame el link T_T)

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  26. Te sigo desde BEE¡¡¡¡un beso

    http://miyukamakeup.blogspot.com.es

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  27. eeea, soy el miembro nro 200 de tu blog :D felicitaciones btw xD

    te iba a decir que por suerte nunca fumé, justamente porque desde chica veo lo que hace el cigarrillo. mi abuelo murió de cancer cuando tenía 5 años, y más allá del tema de su muerte igual yo lo veia muy mal de salud. toda una rama de mi familia fuma un montón y están todos bastante avejentados y no soportan ningún esfuerzo físico, así que pude ver los efectos de chica y por suerte nunca me llamó la atención el cigarrillo. me pasaba en el secundario que mis compañeras se pasaban el cigarrillo y me daba vergüenza decir que no, pero ahora me siento orgullosa (y aliviada) de haberlo rechazado.

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    1. por cierto, es muy triste que una de las principales causas por las que las mujeres fracasan al dejar el cigarrillo (o ni lo intentan) es por el pánico a engordar. es triste que nos importe más mantener la linea en el corto plazo (porque ni siquiera es irreversible subir unos kilos) que destruir lentamente nuestra salud para siempre...

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    2. que bueno que te pasara eso...y si es muy triste que se sienta ese pánico a engordar...estoy totalmente de acuerdo!

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Gracias por tu comentario :)